Zajęcia dla seniorów w Śródmieściu - harmonogram i zapisy

Dzielnica Śródmieście m.st. Warszawy po raz kolejny zaprasza mieszkańców w wieku starszym do udziału w programie „Śródmieście Przyjazne Seniorom” - inicjatywie, która ma wspierać aktywność, integrację i rozwój umiejętności osób starszych w stolicy. Tegoroczna edycja programu rozpocznie się w lutym i obejmuje szeroką gamę zajęć dostosowanych do różnych zainteresowań i potrzeb seniorów.

Zapisy na zajęcia w ramach programu rozpoczną się 3 lutego 2026 r., a osoby zainteresowane mogą rejestrować się telefonicznie pod numerem 22 325 53 42. Liczba miejsc we wszystkich grupach jest ograniczona - o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.

Program „Śródmieście Przyjazne Seniorom” skierowany jest do osób starszych, które chcą aktywnie spędzać czas, rozwijać nowe umiejętności lub po prostu lepiej poznać sąsiadów i poszerzyć krąg znajomych. W ofercie zajęć znalazły się różnorodne propozycje - od zajęć sportowych i tanecznych, po zajęcia plastyczne, językowe czy komputerowe.

Seniorzy będą mogli uczestniczyć między innymi w zajęciach takich jak:

• pływanie i gimnastyka w wodzie
• pilates, joga i taniec towarzyski
• gimnastyka ogólna
• malowanie, akwarela i inne zajęcia manualne
• zajęcia muzyczne
• warsztaty komputerowe
• lekcje języka angielskiego

Zajęcia odbywać się będą w kilku lokalizacjach na terenie Śródmieścia, m.in. w Domu Kultury Śródmieście przy ul. Foksal, Ośrodku Sportu i Rekreacji przy ul. Polnej oraz w Klubie Panorama SBM Torwar i Ośrodku Rozbrat - Jutrzenka.

Program ma na celu nie tylko aktywizację fizyczną i umysłową, lecz także stworzenie przestrzeni do spotkań, wymiany doświadczeń oraz budowania lokalnych więzi społecznych wśród seniorów. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów i wolontariuszy, a udział w większości z nich jest bezpłatny lub bardzo przystępny.